用Claude 4.5 sonnet作听抄稿的纲目，晨兴圣言所整理的纲目及综合纲目的流程

一　用Claude 4.5 sonnet将晨兴圣言信息作成纲目的流程

二　用Claude 4.5 sonnet将听抄稿作成纲目的流程

三　用Claude 4.5 sonnet作综合纲目的流程

四　用Claude Projects-Claude 4.5，将晨兴纲目和听抄稿纲目整合为复合的纲目